Logoterapia, dale sentido a tu vida!

¿Querés conocer nuevas formas de psicoterapia? ¿Tenés dudas existenciales o querés darle un sentido más positivo y profundo a tu vida? En esta nota te acercamos una nueva herramienta para conocer a fondo los conflictos internos y como resolverlos.
 
Se llama Logoterapia (logos=sentido) y surgió alrededor de 1940, luego de que su creador, Viktor Frankl, estuviera cuatro años en un campo de concentración. Según Frankl, esta trágica experiencia lo impulsó a profundizar sus pensamientos y nociones respecto de los diversos aspectos de la vida.

La logoterapia apunta a que las personas puedan encontrar el sentido de su vida, es decir, de todas sus situaciones y emociones como sufrimiento, amor, trabajo, paz, dolor, enfermedad.

Según Frankl, en esa época la gente atraviesa crisis y enfermedades debido al vacío existencial, por lo que propone diferentes herramientas y también una actitud distinta ante la vida.

Además de encontrar el sentido de la vida, se busca que la persona se conecte con su parte espiritual, que es una instancia que tiene que ver con la esencia y que Frankl define como la salud en el ser humano a través de la que podemos sobrellevar situaciones límite.

La Logoterapia está dirigida tanto a pacientes con algún problema patológico como también a aquellos que quieren responder planteos existenciales como el origen del bien y del mal o el sentido de la vida, la muerte, el sufrimiento y las enfermedades.

Un dato curioso es que esta psicoterapia no está incluida en los programas de estudio de las universidades argentinas. Por lo que los estudiantes de psicología deben hacer un posgrado para especializarse en esta rama. De todas formas, el porcentaje de personas que se informa, lee y pide asistencia logoterapéutica es amplio y va en aumento dado a las problemáticas sociales y sus cambios cada vez más vertiginosos.

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